Футбол
«Барселона» изменила подход к физподготовке: теперь больше работы с весами
В «Барселоне» произошли значительные изменения в системе физической подготовки игроков. Новый тренер по физподготовке Бенджамин Кугель ввёл интенсивные тренировки с отягощениями.
Коротко«Барселона» под руководством Ханса Флика и нового тренера по физподготовке Бенджамина Кугеля изменила программу тренировок. Теперь игроки активно используют штанги и гантели для развития силы, тогда как раньше преобладали упражнения с резиновыми эспандерами. Это ключевое нововведение Кугеля призвано улучшить физическую форму команды.
Бенджамин Кугель, 46-летний специалист, стал одним из самых желанных приобретений Ханса Флика этим летом. Он не нападающий и не полузащитник, а новый тренер по физподготовке, который должен изменить подход к тренировкам в «Барселоне».
С приходом Кугеля в ежедневную программу команды внесли чёткие изменения. Теперь игроки активно работают с весами, тогда как раньше в основном использовались резиновые эспандеры. Это одна из ключевых особенностей методики Бенджамина Кугеля, который предпочитает силовые тренировки с «железом».
Проверено по источникам
Mundo Deportivo
Материал подготовлен автоматически: новости из указанных источников сопоставлены, проверены на совпадение фактов и переписаны с сохранением прямых цитат.
