Биолог объяснил, что человек не создан для одного типа физической активности. В отличие от узкоспециализированных животных, человек не имеет идеальной адаптации к конкретному типу физической нагрузки.
Это значит, что человек может выполнять различные виды физической активности, но не будет идеален ни в одном из них. Например, человек может бегать, плавать или поднимать тяжести, но не будет так же эффективен, как специализированные животные в этих видах активности.
Биолог подчеркнул, что это не недостаток, а особенность человека. Именно благодаря этой гибкости человек смог освоить различные виды физической активности и стать универсальным существом.
