Популярный утренний ритуал с лимонной водой не способен «запустить» пищеварение или очистить организм, отметила Ефимова. Она подчеркнула, что большинство утверждений о пользе такого напитка — мифы.
Диетолог сказала, что пищеварение включается автоматически при приёме пищи и не нуждается в дополнительном «запуске». Организм сам регулирует все процессы, и никакой напиток не может его «подстегнуть».
