«Осенью многие жалуются на ухудшение памяти и снижение работоспособности», — сказал диетолог. По его словам, в это время люди often чувствуют усталость и хуже концентрируются.
Специалист считает, что питание напрямую влияет на работу мозга. «Диетолог рассказал, какие продукты полезны для мозга», — добавил он. По его словам, отдельные продукты помогают улучшить когнитивные функции.
