Трехкратный чемпион Европы и рекордсмен мира на короткой воде Егор Корнев рассказал, как справляется с волнением на крупных стартах. В интервью «Спорт-Экспрессу» он признался, что раньше после неудач сильно переживал.
По словам пловца, на чемпионатах мира он четыре раза занимал пятое место, и каждый такой результат давался ему тяжело. Со временем он перестал считать каждую гонку решающей в карьере. Теперь больше внимания он уделяет ежедневной работе на тренировках.
На старте, по его словам, важно доверять отработанным движениям и не пытаться контролировать каждую техническую деталь. Корнев также старается не переоценивать соперников и не сравнивать будущий результат с ожиданиями заранее.
Сейчас в сборной есть спортивный психолог, с которым Корнев продолжает работать. При этом сам спортсмен подчеркнул, что его опыт нельзя считать универсальным. Способы справляться с тревогой у каждого свои.
