Майоров, работающий в сети клиник «Семейная», отметил, что изменение рациона питания иногда помогает поднять уровень андрогенов без лекарств. Он перечислил продукты, способные заметно снижать тестостерон.
По словам врача, мята является неочевидным врагом. Он подчеркнул, что перечная и колосистая мята обладают антиандрогенным действием. Регулярное употребление крепкого мятного чая может подавлять гипоталамо-гипофизарно-гонадную ось, что особенно опасно для мужчин с пограничным уровнем андрогенов.
Майоров также обратил внимание на алкоголь, особенно пиво. Он признал, что этанол токсичен для яичек и нарушает синтез тестостерона. Врач добавил, что пиво несёт двойную угрозу из-за ксантогумола, содержащегося в хмеле.
