Во время проката произвольной программы Галлямов под большим наклоном исполнил тройной тулуп. После выступления фигуристы рассказали журналистам о своем состоянии и подходе к восстановлению.
«"Честно говоря, я не ожидал такого исполнения тройного тулупа. Такой неуклюжий прыжок получился, даже на тренировках так не прыгал. Для меня это полный шок. Я похудел, сбросил 5-6 кг, поэтому забыл, что на прыжках не нужно так сильно подпрыгивать и открываться нужно быстрее. Нужно немного подстроиться и понять свое тело"», - сказал Галлямов.
«С каждым годом выступать становится все сложнее, вес дает о себе знать. Поэтому, чтобы продолжать кататься, нужно уделять больше времени восстановлению, правильному питанию и так далее. Было сложно начать, а потом, по сути, все стало очень просто. То есть нужно было исключить пиццу, бургеры - это самое вкусное. Конечно, друзья посоветовали мне фитнес-трекеры, смарт-кольца, браслеты стали популярны. Но они могут написать, что я хорошо восстановился, хотя это не так. Так что для тренировок не лучший вариант. Я знаю свое тело, знаю, что мне нужно, и живу с такой мотивацией», - добавил он.
«", - добавил он. Мишина отметила, что следит за калориями. "Я слежу за калориями, за их количеством. Это, наверное, самое важное, что я делаю», - заключила фигуристка.
Александр Галлямов — двукратный бронзовый призер Олимпийских игр 2022 года. Интервью было дано в Шэньчжэне, Китай, 7 ноября. Журналист, написавший материал, — Светлана Бонопартова. Источник информации — РИА Новости.
Третий этап международной серии Гран-при по фигурному катанию проходит в китайском Шэньчжэне. Александр Галлямов и Анастасия Мишина выступают в паре. Олимпийские игры 2022 года, на которых Александр Галлямов завоевал бронзовые медали, состоялись ранее.
