После игры – в зал. Реально? Победы в хоккее – комбинация сразу нескольких точных наук. Нужен математический расчет тренерского штаба, правильная «химия» в звеньях на льду, и, конечно же, «физика». Топовые команды КХЛ проводят за сезон больше 80 матчей, и без грамотной физической подготовки выдержать такой марафон нереально.

««Ни один вид спорта не может соперничать с хоккеем в плане расписания и количества игр. В футболе матчи проходят чаще по выходным, есть возможность удобно распланировать подготовку. Ты знаешь, что будешь делать в понедельник, что в среду, что будет на выходных. А в хоккее может быть три игры, ночной перелет, выходной и новый цикл из трех игр»», – объясняет Спорту тренер по ОФП казанского «Ак Барса» Даниил Бабенко.

К сезону КХЛ 2026/2027 Кинопоиск представил концепцию «Лед не врет», посвященную настоящим эмоциям и хоккею без постановки, симуляций и искусственного приукрашивания. Совместно мы продолжаем отдельную серию материалов о неочевидных героях хоккея – людях, чья жизнь связана с этой игрой и для которых она имеет особое значение. Бабенко – один из них.

К 25 годам Даниил поработал в хоккейных клубах «Рубин» (стал чемпионом и финалистом ВХЛ), а также завоевал серебряные медали КХЛ с «Трактором» (2025) и «Ак Барсом» (2026).

Из этого интервью вы узнаете все детали его работы – от того, где учатся тренеры по ОФП, до нюансов подготовки к играм плей-офф на Дальнем Востоке.

Все матчи Фонбет КХЛ смотрите на Кинопоиске в мультиподписке Яндекс Плюс

– Начнем с важного: как вообще стать тренером по ОФП?

– Я занимался борьбой, а когда наступил коронавирус, начал сам тренироваться в зале. Меня это захватило. Потом решил, что хочу развиваться в тренерской работе. Я же параллельно физкультурное образование получал. Плюс, у меня хоккейная семья – особенного выбора не было.

В основном спортсмены поступают на такие направления, чтобы продолжать заниматься спортом, чтобы ничего не отвлекало. Когда поступал я, думал примерно в том же ключе. Со временем только дошло, что мне интереснее работать со спортсменами, а не с обычными людьми. Когда я начинал работать – был и в фитнесе, и детским тренером, но это не то. Очень интересно было поработать именно в профессиональном спорте, где реально развиваются физические качества.

– Правда, что сначала вы работали и в мини-футболе, и в хоккее?

– Когда только-только начал учиться, пошел стажироваться в мини-футбольный клуб «Тюмень», параллельно учился. Так получилось, что пришлось бросить основную работу и помогать в клубе. Что-то наподобие волонтерства на протяжении полугода. Я особо не принимал участия в процессе – просто наблюдал, помогал, подносил. Потом нас распределили, и я ушел в хоккей.

– Вы занимались борьбой, потом работали в футболе и хоккее. Какие различия с точки зрения тренера по ОФП при работе в этих видах спорта?

– От вида к виду физическая подготовка не сильно отличается, потому что любому атлету нужно быть мощным, быстрым, выносливым, избегать травм и чувствовать себя хор...

««Я буду с ребятами делать. Я что, лох что ли?»»

««Я не смогу сделать сегодня то, что делает вся команда»»

««Хорошо, отдохни. Нам важнее, чтобы ты следующий матч сыграл»»

««тяжелый зал – после игры»»

««Я сегодня плохо себя чувствую»»

««Блин, я себя сегодня чувствую не очень, наверное, нужно дополнительно это сделать»»

««Сегодня я хочу сделать так, давайте попробуем»»

««Не факт, что тренер по физподготовке поможет команде выиграть, но факт, что сможет помочь ей проиграть»»

««Как думаете, может, не кататься нам?»»

««Мы сейчас летим, ребята 7 часов назад закончили игру, а нам снова ехать на арену, завязывать коньки»»

««Ты ко мне вообще не подходи, я у тебя спрашивать больше ничего не буду»»

««железный человек»»