Выбор подходящего тренера часто оказывается сложной задачей. Многие сталкиваются с тем, что тренер не оправдывает ожиданий или не помогает достичь поставленных целей. Это приводит к потере времени и мотивации.
Специалисты из пяти видов спорта — бега, плавания, фитнеса, танцев, лыж и сноуборда — ответили на вопросы о компетентности тренеров и границах пользы от занятий.
Ирина Пермитина, тренер по бегу, подчеркнула, что для неё важен комфорт во взаимодействии с подопечным. Она всегда задает много вопросов: о состоянии здоровья, пульсе в покое, опыте занятий и предпочтительных дистанциях. Иногда ожидания человека расходятся с его физическими возможностями.
