Врач отметил, что молочка может быть калорийной, особенно сыры, сливки, жирный творог и продукты с добавлением сахара. Также он подчеркнул, что у части людей встречается непереносимость лактозы, которая вызывает вздутие, урчание, боль в животе или диарею.
По словам специалиста, «Есть и ситуации, когда молочные продукты стоит ограничивать. При некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при аллергии на белок коровьего молока, а также при определённых диетах их количество может потребовать коррекции. Отдельно стоит учитывать, что очень жирные молочные продукты и избыток сыра могут увеличивать калорийность рациона и перегружать его насыщенными жирами» Это касается некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта, аллергии на белок коровьего молока и определённых диет.
Белоусов рекомендовал людям с непереносимостью лактозы выбирать безлактозные продукты или кисломолочные варианты, которые переносятся легче.