Головокружение после тренировки — частое явление, с которым сталкиваются многие спортсмены. Невролог Галина Чудинская из клиники АО «Медицина» разобралась в причинах этого состояния.
По словам врача, такое ощущение может быть связано с резким изменением артериального давления, недостатком кислорода или обезвоживанием организма. Также головокружение иногда возникает из-за быстрого перераспределения крови при переходе из горизонтального положения в вертикальное.
Чудинская подчеркнула важность правильного восстановления после нагрузок и рекомендовала не игнорировать симптомы, если они повторяются систематически.
