Клинический психолог Дарья Яушева объяснила, как американская фигуристка Алиса Лью справляется с давлением на соревнованиях, несмотря на её заявления об отсутствии волнения.
Яушева прокомментировала слова Лью о том, что медали ей не нужны и она просто выходит показать наработанное.
По мнению психолога, фигуристка использует методы саморегуляции для снижения тревоги.
Яушева отметила, что Лью воспринимает соревнование как возможность показать работу, а не как угрозу самооценке.
Материал подготовлен автоматически: новости из указанных источников сопоставлены, проверены на совпадение фактов и переписаны с сохранением прямых цитат.