Бобровский отметил, что молочный шоколад может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и метаболическим нарушениям. Он сказал, что главная опасность продукта — его высокая калорийность, особенно для людей с избыточным весом.
Эксперт добавил, что в молочном шоколаде есть вредные жиры, которые способствуют развитию гипертонии и болезней сердца. Быстрые углеводы вызывают резкие скачки сахара и выброс инсулина, что ведёт к метаболическим сбоям и проблемам с поджелудочной железой.
Диетолог подчеркнул, что молочный шоколад — это десерт, а не продукт для ежедневного употребления. Он признал, что безопасная норма составляет не более 30–50 граммов в неделю.
