София Дзепка, российская фигуристка, которая уже стала чемпионкой этапов юниорского Гран-при ИСУ, рассказала о том, как готовится одновременно ко взрослым и юниорским турнирам. Спортсменка объяснила, что совмещение стартов на разных уровнях — это часть её текущего этапа в карьере, и она уже научилась работать в таких условиях.
«Принцип работы не изменился», — сказала Дзепка. Она отметила, что её подход к подготовке к соревнованиям остаётся стабильным, независимо от того, в какой категории она выступает. Фигуристка подчеркнула, что главное для неё — сохранить качество своих программ и не потерять форму, даже когда расписание становится плотнее.
Дзепка добавила, что участие во взрослых турнирах даёт ей дополнительный опыт и позволяет проверить себя в более сложных условиях. Она признала, что на взрослых стартах уровень конкуренции выше, и это мотивирует её работать ещё усерднее. Российская фигуристка сказала, что она всегда стремится показать свою лучшую программу и не думает о том, в какой категории она сейчас выступает.
На вопрос о том, как она справляется с усталостью и стрессом, Дзепка ответила, что её команда помогает ей сохранять баланс. Она отметила, что её тренер и специалисты всегда готовы помочь ей с восстановлением и психологической поддержкой. Фигуристка сказала, что она доверяет своей команде и знает, что они помогут ей показать свою лучшую форму на льду.
София Дзепка — российская фигуристка, которая уже стала чемпионкой этапов юниорского Гран-при ИСУ. Она рассказала о том, как готовится одновременно ко взрослым и юниорским турнирам.
