Лучано Спаллетти, 67 лет, главный тренер «Ювентуса», с прошлого сезона применяет метод «невидимой тренировки» для команды. Спаллетти объясняет, что при плотном календаре матчей нужно найти баланс: играть много, отдыхать много, тренироваться много.
«Когда играешь так много, нужно найти баланс в большом количестве: играю много, отдыхаю много, тренируюсь много. Всё много, не немного этого или того», — сказал Спаллетти.
«Нет времени отключиться и думать в мягком режиме – всё равно отключаешься, но думаешь о завтрашнем матче. Я должен это делать, но другого решения нет, кроме как дать им отдохнуть после матча. В течение трёх дней я это налагаю и считаю, что это правильно», — добавил он.
Результаты «Ювентуса» на поле пока нестабильны, но нет подтверждения, как было бы с другим подходом. Дженнаро Гаттузо, тренер «Лацио», также поддерживает идею «невидимой тренировки». «Восстановление так же важно, как и тренировка – объяснил Рино – и если кто-то переусердствует с работой, потом платит за это последствиями», — сказал Гаттузо.
Пеп Гвардиола и Карло Анчелотти также упоминали похожие концепции восстановления. Тема «невидимой тренировки» актуальна в многих видах спорта, включая лёгкую атлетику и велоспорт. Тренд в футболе – увеличение частоты матчей, что делает восстановление всё более важным.
«Лацио» неожиданно лидирует в Серии А под руководством Дженнаро Гаттузо. «Ювентус» играет на стадионе «Континасса». Лучано Спаллетти ранее был национальным тренером.
