Марина Калюжная, врач-психиатр, дала комментарий «Чемпионату» по поводу влияния температуры воздуха на качество сна.
Она объяснила, что высокая температура в помещении может затруднять процесс засыпания.
Врач объяснила, почему тяжело заснуть в душной комнате
Врач-психиатр Марина Калюжная рассказала, как температура в помещении влияет на качество сна человека.
Коротко
Врач-психиатр Марина Калюжная объяснила, почему в душной комнате сложнее заснуть. По её словам, температура помещения напрямую влияет на качество сна. Высокая температура может мешать организму нормально расслабиться и перейти в фазу глубокого сна.
Проверено по источникам
Чемпионат.com
Материал подготовлен автоматически: новости из указанных источников сопоставлены, проверены на совпадение фактов и переписаны с сохранением прямых цитат.
