Врач рассказала, что при смене подушки для сна правильнее ориентироваться не на календарь. Она подчеркнула, что есть три других критерия.

Эти критерии помогут понять, когда подушка уже не справляется со своими задачами. Они важнее, чем просто срок использования, отметил врач.