Баскетбол
Егор Дёмин рассказал о своём режиме в дебютном сезоне НБА
Российский защитник «Бруклин Нетс» Егор Дёмин поделился подробностями своего ежедневного расписания в дебютном сезоне НБА 2025/2026.
Коротко20-летний российский защитник Егор Дёмин, выступающий за «Бруклин Нетс» в НБА, рассказал о своём режиме дня. Он начинает подготовку к тренировкам в 5 утра, чтобы успеть позавтракать и провести индивидуальные занятия. В зал Дёмин приезжает к 7 утра, за два часа до начала командной тренировки, и уезжает около двух дня, возвращаясь вечером.
20-летний Егор Дёмин, защитник «Бруклин Нетс», раскрыл детали своего распорядка дня в сезоне НБА 2025/2026.
Дёмин приезжает в зал к семи утра. Командная тренировка начинается в девять утра, но новичку нужно быть на месте раньше. Он завтракает дома около шести утра, для чего просыпается примерно в пять. Это позволяет ему набрать массу.
В зале Дёмин сначала занимается индивидуальной подготовкой: растяжкой и работой с физиотерапевтами. Затем он присоединяется к командной разминке перед тренировкой.
Проверено по источникам
Чемпионат.com
Материал подготовлен автоматически: новости из указанных источников сопоставлены, проверены на совпадение фактов и переписаны с сохранением прямых цитат.
