Защитник «Лос-Анджелес Лейкерс» поделился снимком, где он работает в поясном тренажёре. По расчётам, общий вес составляет около 360 кг — это 18 блинов по 20 кг плюс вес самой платформы.
Такой тренажер позволяет безопасно работать с колоссальными весами. Нагрузка крепится на поясе в районе бёдер, что полностью снимает нагрузку с позвоночника и спины спортсмена. Это даёт возможность приседать в полную амплитуду без риска травмировать спину.
Дончич активно готовится к сезону и регулярно демонстрирует результаты своих тренировок в социальных сетях.
