Спорт
Марьяна Джутова: «макароны сами по себе не мешают снижению веса»
Диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова объяснила «Чемпионату», что макароны не являются врагом фигуры. Эксперт подчеркнула, что на результат влияют состав продукта, размер порции и то, с чем именно приготовлено блюдо.
КороткоДиетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», что макароны сами по себе не мешают похудению. По словам эксперта, значение имеют состав продукта, размер порции и то, с чем они приготовлены. Именно эти факторы определяют, впишется ли блюдо в рацион при снижении веса.
Диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», что макароны сами по себе не мешают снижению веса. Эксперт отметила, что продукт не является препятствием для похудения, если учитывать его состав и способ приготовления.
Марьяна Джутова подчеркнула, что значение имеют размер порции и то, с чем именно приготовлены макароны. По словам специалиста, именно эти факторы определяют, впишется ли блюдо в рацион при снижении веса.
Специалист добавила, что важно смотреть не на сам продукт, а на его состав и размер порции. Подход к питанию должен учитывать конкретные факторы, влияющие на итоговый результат.
Проверено по источникам
Чемпионат.com
Материал подготовлен автоматически: новости из указанных источников сопоставлены, проверены на совпадение фактов и переписаны с сохранением прямых цитат.
