Врач рассказал, что послеобеденная сонливость и резкий упадок сил — следствие скачков глюкозы.
Специалист подчеркнул: дело не в «тяжёлой» жирной пище, как многие привыкли считать.
Причина сонливости после обеда — скачки глюкозы, а не жирная еда
Врач объяснил: послеобеденная сонливость и упадок сил возникают из-за скачков глюкозы, а не жирной еды.
Коротко
Врач прокомментировал причины послеобеденной сонливости. Он отметил, что резкий упадок сил и желание спать после еды связаны со скачками уровня глюкозы в крови. Специалист подчеркнул, что это не зависит от жирности или «тяжести» съеденной пищи, как многие привыкли думать. Причина кроется именно в колебаниях сахара.
Проверено по источникам
Чемпионат.com
Материал подготовлен автоматически: новости из указанных источников сопоставлены, проверены на совпадение фактов и переписаны с сохранением прямых цитат.
