Профессор Каневская объяснила: в жару сердечно-сосудистая система испытывает повышенную нагрузку. При высоких температурах ухудшается гемодинамика, организм теряет жидкость и электролиты. Это повышает риски тромбозов, аритмии и обострения хронических сердечных заболеваний.
По словам эксперта, некоторые продукты могут стать угрозой для здоровья. В первую очередь это солёные и маринованные продукты: колбасы, сыры, копчёности, солёная рыба и чипсы.
Эти продукты содержат много натрия. Натрий задерживает воду в организме, что опасно для сердца в жару.
