Руслан Гимранов разобрал в своей рубрике «Теперь вы знаете», какие признаки помогут распознать депрессию у того, кто внешне кажется совершенно здоровым и активным.

Психолог подчеркнул, что депрессия часто скрывается за внешней занятостью и активностью. Человек может вести полноценную социальную жизнь, выполнять работу, но при этом испытывать внутреннее опустошение и отсутствие интереса к происходящему.

Специалист советует обращать внимание на внутренние сигналы: потерю смысла в привычных делах, хроническую усталость, равнодушие к тому, что раньше приносило радость. Эти признаки могут указывать на депрессию даже при сохранении внешней активности.